היציאה לגמלאות בגיל השלישי פותחת דלת לתקופה חדשה, תקופה שבה יש יותר זמן לעצמנו, לתחביבים, ללמידה, למפגשים חברתיים ולחוויות חדשות. בדיוק בשביל זה פועל באזורנו מועדון קריית חיים של "מילב" המעניק לתושבי חיפה והקריות אפשרות ליהנות ממקום נעים ומעשיר עם מגוון פעילויות וחוגים בשעות הבוקר והצהריים, להכיר אנשים חדשים ולהמשיך להתפתח בכל גיל.
המועדון בהנהלת שרון ספרוני, נמצא ברחוב אח"י אילת 31 קריית חיים מזרחית ומציע מסגרת חברתית ותרבותית המותאמת לבני הגיל השלישי וגיל הזהב עם שפע אפשרויות להעשרה אישית, פנאי והנאה. בין הפעילויות ניתן למצוא הרצאות מרתקות בנושאים שונים, מפגשי חברה, סדנאות, קורסים וחוגים המאפשרים להרחיב אופקים, לרכוש ידע חדש ולהקדיש זמן לתחומי עניין שתמיד רציתם להעמיק בהם.
אחד היתרונות המרכזיים בפעילות המועדון הוא השילוב בין תוכן איכותי לבין חיי קהילה. מעבר לפעילות עצמה, מדובר במקום שמאפשר ליצור קשרים חברתיים חדשים, לפגוש חברים ותיקים, להשתתף באירועים וליהנות מאווירה משפחתית ותומכת. עבור רבים מבני הגיל השלישי, המועדון הופך לחלק משמעותי משגרת השבוע – מקום להגיע אליו, ליהנות ולצאת עם תחושה טובה ואנרגיה חדשה.
אילו פעילויות מתקיימות במועדון לאורך השבוע?
יום ראשון, מתחילים את השבוע באנרגיה טובה: את השבוע פותחים במועדון עם פעילויות לגוף ולנפש: שיעורי פילאטיס בהנחיית סנדרה אנג'ל, לצד פעילות פלדנקרייז עם מירי מוזס; חובבי היצירה מוזמנים ליהנות מחוג קרמיקה של חנה ניבל, ובנוסף ישנן גם הרצאות שונות בנושאים מעשירים ומעניינים.
יום שני, יום של למידה, תנועה ויצירה: יום שני בשבוע מציע שפע של אפשרויות החל משיעורי פלדנקרייז של ורד זייד–נתן, התעמלות נשים ו–התעמלות כסאות עם סיגל יעיש, וכן פיסול וגילוף עץ בהנחיית משה פרומין; בנוסף מתקיימים במועדון מעת לעת קורסי בינה מלאכותית למבוגרים בהנחיית אפרת חורב, וחובבי המוזיקה והתנועה יכולים להצטרף לחוג ריקודי עם מהצעד הראשון עם כרמית בן חיים.
יום שלישי, פעמיים כי אנגלית: בימי שלישי תוכלו לשפר ולתרגל את האנגלית שלכם במסגרת שני חוגים אנגלית ביניים או אנגלית למתקדמים בהנחיית טוני ינקוביץ.
יום רביעי, מוזיקה, תנועה ואיזון: ברביעי תוכלו להמשיך לתרגל פילאטיס (עם סנדרה אנג'ל), פלדנקרייז (מירי מוזס) והתעמלות כסאות (סיגל יעיש) וגם ליהנות מפעילות מיוחדת של צ'י קונג (שיטת אימון סינית עתיקה) בהנחיית אלה פרידמן. בנוסף ברביעי בשעות הבוקר מתקיים מפגש של חבורת הזמר בהנחיית אפי נצר, פעילות שמשלבת מוזיקה, הנאה וחוויה חברתית משותפת.
יום חמישי, מסיימים את השבוע בתנועה ובהנאה: את השבוע חותמים במועדון עם כמה שיעורי תנועה הכוללים פלדנקרייז (עם ורד זייד–נתן), התעמלות נשים (סיגל יעיש) וחוג יוגה על כסאות בהנחיית שלהבת יריב, פעילות המאפשרת לשמור על גמישות, תנועה ורוגע בצורה מותאמת ונעימה.
בנוסף ללו"ז החוגים השבועי הקבוע, מתקיימות במועדון כאמור בכל יום ראשון סדרת הרצאות עם מרצים מובילים, וכן גם מעת לעת ישנם סיורים וטיולי יום מאורגנים לצד יציאה להצגות, תערוכות ואירועי תרבות מרתקים ברחבי הארץ. חשוב לציין כי המועדון שם דגש גם על נגישות ונוחות עבור המשתתפים עם כניסה נגישה, מעלית במבנה, פתחים רחבים לאולמות וחניות נכים בסמוך לכניסה, כדי לאפשר לכל אחת ואחד ליהנות מהפעילויות בנוחות ובקלות.
אז אם גם אתם מחפשים דרך נעימה למלא את שעות הפנאי, להעשיר את הידע, להפעיל את הגוף והמחשבה ובעיקר ליהנות מחברה טובה, מועדון קריית חיים מזרחית של מילב הוא המקום עבורכם לפגוש מכרים חדשים ולהפוך את הזמן הפנוי לחוויה משמעותית ומהנה – לפרטים נוספים על המועדון והפעילויות, לחצו כאן >>